{"id":14212,"date":"2020-06-13T15:57:28","date_gmt":"2020-06-13T13:57:28","guid":{"rendered":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/?p=14212"},"modified":"2020-06-13T15:57:28","modified_gmt":"2020-06-13T13:57:28","slug":"retomamos-la-actividad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/2020\/06\/13\/retomamos-la-actividad\/","title":{"rendered":"RETOMAMOS LA ACTIVIDAD"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-14213 aligncenter\" src=\"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200601-WA0010.jpg\" alt=\"\" width=\"542\" height=\"406\" srcset=\"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200601-WA0010.jpg 1024w, https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200601-WA0010-300x225.jpg 300w, https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200601-WA0010-768x576.jpg 768w, https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200601-WA0010-800x600.jpg 800w, https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/IMG-20200601-WA0010-700x525.jpg 700w\" sizes=\"auto, (max-width: 542px) 100vw, 542px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ha llegado el momento que todos est\u00e1bamos esperando, <strong>retomamos las clases presenciales<\/strong>\u00a0cumpliendo con las indicaciones que marcan las autoridades: \u201cque sean al aire libre y no impliquen contacto f\u00edsico.\u201d<\/p>\n<p>Las clases ser\u00e1n desde <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>el d\u00eda 15 de junio hasta el 31 de julio,<\/strong><\/span> para ello deb\u00e9is poneros en contacto con vuestro entrenador para coordinar los grupos de entrenamiento.<\/p>\n<p>Desde el equipo t\u00e9cnico del club hemos tomado la decisi\u00f3n de desarrollar clases similares a las que venimos realizando, pero de manera presencial en espacios p\u00fablicos al aire libre para aprovechar todos los beneficios que nos brinda el medio ambiente.<\/p>\n<h4>\u00bfQU\u00c9 MATERIAL NECESITO?<\/h4>\n<ul>\n<li>Ropa y zapatillas deportivas.<\/li>\n<li>Botella de agua.<\/li>\n<li>Mascarilla.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>OBJETIVOS DE ESTE PERIODO<\/h4>\n<ul>\n<li>Mejorar las capacidades condicionales de los atletas: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.<\/li>\n<li>Mejorar el trabajo t\u00e9cnico de los atletas de forma individual.<\/li>\n<li>Generar cohesi\u00f3n dentro del grupo con entrenamientos espec\u00edficos y actividades alternativas.<\/li>\n<li>Reforzar la autoconfianza, la superaci\u00f3n personal y el trabajo en equipo que ven\u00edamos trabajando en los \u00faltimos meses.<\/li>\n<li>Fomentar la adquisici\u00f3n de h\u00e1bitos de vida saludables a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica del atletismo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es importante que sigamos siendo responsables para volver lo antes posible a la pista. Gracias por vuestra colaboraci\u00f3n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ha llegado el momento que todos est\u00e1bamos esperando, retomamos las clases presenciales\u00a0cumpliendo con las indicaciones que marcan las autoridades: \u201cque sean al aire libre y no impliquen contacto f\u00edsico.\u201d Las clases ser\u00e1n desde el d\u00eda 15 de junio hasta el 31 de julio, para&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14213,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-14212","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14212"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14214,"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14212\/revisions\/14214"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14213"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clubourenseatletismo.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}